Için basit anahtar bacak örtüsünü
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Bacakta meydana mevrut ağrı, ciddi ve hayatı tehdit eden bir durum olan yoğun ven trombozunun (bacakta soy pıhtısı) bir belirtisi de kabil. Soy pıhtısı, akciğer embolisi, yürek krizi ve hatta inmeye üs